男性怎样保持精子活力

男人怎么做才不会让自己的精子减弱呢?下面我们来听听包头丽人男科医院专家是怎么说的。

　　弱精症的预防保健：

　　1、少用各种化学剂：尽量不用或少用各种化学剂。

　　2、避免噪声过度：避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　3、传染病的预防：预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病。

　　4、睾丸异常及时诊治：发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　5、戒烟酒等不好生活习惯：不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　包头丽人男科医院专家提醒您：男性疾病在危害您的健康的同时也在危害着您伴侣的健康和家庭幸福，所以一旦发现患有男性疾病，一定要尽快就医，找一家正规的男科医院进行规范治疗。包头丽人男科医院技术先进，服务周到，是包头男性朋友最好的选择。