包头力不从心了？防治阳痿这几个方法试一

力不从心了？防治阳痿这几个方法试一试

关键时刻

有感觉

却力不从心，

憋屈！

注意警惕阳痿！

　　

怎么判断是否是阳痿呢？

　　

轻度阳痿

　　性生活能保持，正常状态，受到刺激能勃起，但时间不持久。

　　

中度阳痿

　　性生活次数减少，男性受刺激后，不能立刻勃起，通过手淫，能勉强反应。

　　

重度阳痿

　　没有性欲，不想和伴侣，滚床单。

　　

防治阳痿这几个方法试一试

　　

消除压力

　　要正确对待阳痿，不要担忧，要有信心，增加感情交流，消除不和谐因素。

　

饮食调理

　　多吃羊肉、羊肾等，增强精子活力。

　　

增强体质

　　过度疲惫，睡眠不足等都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质。

　　

谨慎用药

　　不要乱用药物，要谨遵医嘱。

　　

戒除烟酒

　　长期吸烟，影响正常反应，从而引起阳痿。

摆脱阳痿过和谐性生活。

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